Klarer snart Spagaten






Har nettop kommet hjem fra treningene mine. Først var jeg på Ditt Treningssenter og gjennomførte 20 minuter på tredemølle og deretter 45 minutter styrke og 20 minyter massasjestol. Det var deilig det! Åh, det skal jeg gjøre hver gang jeg er der. Sykt godt for nakken og ryggen min.

Etter styrketrening dro jeg rett til Mossehallen for å spille badminton, noe som gikk veldig bra idag! Armen fungerer bedre, litt vondt, men det er veldig lite. Trente i halvannen time og uttøyning.
Jeg tok en god uttøyning idag, ettersom jeg har trent endel. Tøyde der det gjorde vondt og holdt i 40 sekunder.

Jeg trener også på å komme ned i spagatem, det tar litt tid det der! Øvde meg litt på treningene idag og også litt når jeg kom hjem. Jeg SKAL ned i spagaten, MÅ klare det før sommeren vertfall. Det får være et mål.

Nå skal jeg dusje og spise og se på Frustrerte fruer og Hotel Cæsar på tv2Sumo, før det er kvelden.

Har du trent idag?
Hva syns du om bildene?
Klarer du spagaten?

 

God natt alle søte 478 som har vært innom min blogg idag <3

2 kommentarer

Charlotte

07.02.2012 kl.22:46

Herlig(:

Jeg trent på tredemølla i ca 45 min, jeg har tredemøllle på rommet mitt(:

megogminetankar

08.02.2012 kl.00:16

Klara nesten spagaten men ikkje den eg tar den med beina ut til sida :)

Flink du som klara den nesten :)

Skriv en ny kommentar

hits