DAGENS TRENING

Hola!
Idag tok jeg en enkel og grei frokost. Yoghurt, Kiwi og snack a jacks. Etter denne enkel frokosten, gikk jeg ned til treningssenteret og gjorde mange forskjellige styrkeapparater. Ettersom jeg har senebetennelse i armen, kan jeg ikke belaste armen noe. S jeg har idag trent masse ben, rumpe, mage og litt rygg. Jeg var p senteret i over 2 timer, fikk gjort masse ut av de timene. Det var veldig deilig ikke ha drlig tid, men ha s god tid at jeg kunne gjre alt jeg ville. Fikk ogs god tid til litt massasjestol, det var sykt digg!
Etter treningen dro jeg innom matbutikken og kjpte inn noen matvarer som skal brukes under treningsperioden min. Ogs kjpte jeg meg en ny treningst-skjorte + iphone deksel. Se bilder..

N har jeg spist litt middag og planen for kvelden er slappe av med alt som gr p tv. Imorgen skal jeg opp trene igjen + ordne noen andre smting.

Ha en fin kveld kjre lesere!

Hva er dine planer for kvelden?

n kommentar

Cathrine

28.01.2013 kl.18:28

Tenkte ta meg en tur i solariumet etter jobb, ellers blir det nok litt mer lesing til prve :) Ha en fin kveld videre!

Skriv en ny kommentar

hits