DAGENS TRENING

Hola!
Idag tok jeg en enkel og grei frokost. Yoghurt, Kiwi og snack a jacks. Etter denne enkel frokosten, gikk jeg ned til treningssenteret og gjorde mange forskjellige styrkeapparater. Ettersom jeg har senebetennelse i armen, kan jeg ikke belaste armen noe. Så jeg har idag trent masse ben, rumpe, mage og litt rygg. Jeg var på senteret i over 2 timer, fikk gjort masse ut av de timene. Det var veldig deilig å ikke ha dårlig tid, men ha så god tid at jeg kunne gjøre alt jeg ville. Fikk også god tid til litt massasjestol, det var sykt digg!
Etter treningen dro jeg innom matbutikken og kjøpte inn noen matvarer som skal brukes under treningsperioden min. Også kjøpte jeg meg en ny treningst-skjorte + iphone deksel. Se bilder..

Nå har jeg spist litt middag og planen for kvelden er å slappe av med alt som går på tv. Imorgen skal jeg opp å trene igjen + ordne noen andre småting.

Ha en fin kveld kjære lesere!

 

 

Hva er dine planer for kvelden?

 

Én kommentar

Cathrine

28.01.2013 kl.18:28

Tenkte å ta meg en tur i solariumet etter jobb, ellers blir det nok litt mer lesing til prøve :) Ha en fin kveld videre!

Skriv en ny kommentar

hits